Aos 21 anos recém-completados, Sophia Medina celebra o que define como a melhor fase de sua carreira profissional. Atual líder do ranking sul-americano de surfe, a atleta deixou para trás um jejum de dois anos sem troféus e embalou duas vitórias consecutivas de peso: o QS 6.000 de Imbituba, em Santa Catarina, e o QS 4.000 de Ubatuba, no Litoral Norte de São Paulo. O bom momento nas águas reflete uma retomada da leveza e da alegria de surfar que marcaram seu início no esporte.

A transição para o profissionalismo, no entanto, exigiu mais do que preparo físico e técnico. Irmã do tricampeão mundial Gabriel Medina, Sophia precisou lidar com o aumento vertiginoso do nível das adversárias e, principalmente, com a forte cobrança interna por resultados rápidos. Ela revela que o período sem vitórias serviu como um mergulho de autoconhecimento, ensinando que corpo e mente precisam estar alinhados. Foi necessário recuperar a autoconfiança para entender que o tempo das coisas não se controla, apenas se trabalha.

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Agora o foco principal, segundo a atleta, é se consolidar como campeã sul-americana para abrir caminho rumo ao Challenger Series e, em um futuro próximo, alcançar a elite do surfe mundial no WCT.  Treinada pelo pai, Charles Saldanha, ela afirma ter aprendido em casa que as quedas ensinam a levantar mais forte, lição que a impediu de cogitar desistir do esporte nos dias ruins.

Toda essa bagagem de superação e foco foi recentemente compartilhada por Sophia com milhares de crianças e adolescentes durante a etapa da Liga Esportiva Nescau, realizada no Clube Esperia, na capital paulista. O evento gigante reuniu mais de 5.600 jovens inscritos em dezenas de modalidades, com destaque para a inclusão de cerca de 700 atletas com deficiência.

Para a surfista, o contato direto com a nova geração dá um sentido maior às suas próprias conquistas nas ondas, transformando sua vivência competitiva em uma ferramenta poderosa para inspirar futuros talentos do esporte nacional.